Guida
La loudness giusta (LUFS) per Reel Instagram, TikTok e YouTube
Risposta breve: esporta Reel, TikTok e Shorts a circa -16 LUFS integrati, e i video YouTube più lunghi e i podcast a circa -14 LUFS, sempre con il true peak a -1 dBTP o sotto. Più del numero esatto conta una voce che resta allo stesso livello dall'inizio alla fine.
Sono un fonico. Ecco cosa vogliono dire questi numeri e come li usiamo.
Cosa misurano davvero i LUFS
I LUFS (Loudness Units relative to Full Scale) misurano quanto un suono sembra forte, non quanto arrivano in alto i picchi. "Integrato" vuol dire la media su tutto il video. Due video possono avere entrambi il picco a -1 dB e suonare molto diversi: quello con il valore LUFS più alto sembra più forte.
I numeri per piattaforma
| Piattaforma | Esporta a | Picco |
|---|---|---|
| Reel Instagram | circa -16 LUFS | -1 dBTP |
| TikTok | circa -16 LUFS | -1 dBTP |
| YouTube Shorts | circa -16 LUFS | -1 dBTP |
| Video YouTube e podcast (oltre 3 minuti) | circa -14 LUFS | -1 dBTP |
Da dove vengono: YouTube abbassa i video più forti di circa -14 LUFS, come hanno misurato molti fonici, ma non alza quelli più bassi. Instagram e TikTok non pubblicano un valore ufficiale. Per i video brevi usiamo -16 LUFS: nel feed suona pieno e lascia respirare la voce invece di schiacciarla. Salire fino a -14 va bene se il mix resta pulito. Per i video lunghi usiamo -14, perché finiscono quasi sempre su YouTube e un video lungo più basso suona semplicemente più piano del successivo.
Perché più forte non è meglio
Spingere un reel a -9 o -10 LUFS con un limiter pesante lo fa sembrare grande per un secondo, poi stanca. Il limiter appiattisce la voce, la musica perde energia, e su YouTube il video viene comunque abbassato. Finisci per suonare più piano e peggio.
Perché conta il picco
Il true peak è il punto più alto della forma d'onda dopo la conversione. Tienilo a -1 dBTP o sotto. Quando le piattaforme ricodificano l'audio in AAC, i picchi più alti possono distorcere e si sentono piccoli crepitii sulle parole forti.
Come controllarlo nel tuo editor
- Premiere Pro: l'effetto Loudness Meter sul mix, oppure la normalizzazione della loudness nelle impostazioni di esportazione.
- DaVinci Resolve: il misuratore di loudness di Fairlight e, in Deliver, "Normalizza livelli audio".
- CapCut ed editor da telefono: niente misuratore, quindi esporta e controlla con uno strumento gratuito (per esempio Youlean Loudness Meter sul computer).
- Final Cut Pro: un plugin misuratore di loudness sull'uscita principale.
L'errore più comune
Normalizzare tutto il mix a -14 LUFS quando la voce sale e scende. La media è giusta, ma alcune frasi sono troppo basse e altre troppo alte. Sistema prima la voce (un leveler o un compressore leggero), poi imposta la loudness finale.
Se preferisci non pensarci
AudioReel consegna ogni video già a questi valori: -16 LUFS per reel e video brevi, -14 LUFS per i video oltre i 3 minuti, con la voce uniforme e il picco intorno a -1 dBTP. Ma con un misuratore e i numeri qui sopra ci arrivi in qualsiasi editor.
FAQ
-14 LUFS va bene per i Reel Instagram?
Funziona, ma per i video brevi usiamo -16 LUFS: nel feed suona altrettanto pieno e la voce resta più naturale. In entrambi i casi tieni il true peak a -1 dBTP o sotto.
YouTube alza il volume di un video troppo basso?
No. YouTube abbassa i video forti ma non alza quelli bassi: un video a -20 LUFS resterà più piano degli altri.
Che differenza c'è tra LUFS e dB?
I dB sul misuratore mostrano i picchi, l'istante più alto. I LUFS mostrano la loudness percepita nel tempo. Per le piattaforme contano i LUFS, con il picco come limite di sicurezza.